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필라테스 첫 수업, 동작보다 먼저 익혀야 할 것은 ‘호흡’
필라테스를 처음 시작하면 복부에 힘을 주는 것과 숨을 쉬는 일을 동시에 하기 어렵다고 느끼기 쉽다. 이때 숨을 오래 참으면 목과 어깨가 긴장하고 동작의 리듬도...
교육 News
2026년 임업직불금 의무교육 8월 31일까지 이수해야
2026년 임업직불금 의무교육 8월 31일까지 이수하세요- 미이수 시 직불금 10% 감액, 작년 감액 사례 중 교육 미이수 최다 - 산림청(청장 박은식)은 2026년 임업직불금 신청자를...
법무부, 호주 진출 기업들을 위한 법률 실무서 나온다
법무부(장관 정성호)는 우리 기업의 안정적인 호주시장 진출과 현지 법률 리스크 대응을 지원하기 위하여 『해외진출기업 법률 길라잡이 – 호주편』을 발간하였습니다.
호주는 광업, 제조업, 부동산업 등이 발달한...
